V kategoriji starejših deklic in dečkov bodo v sezoni 2023/24 tekmovali otroci, rojeni leta 2008 in 2009. V času priprav se srečujejo s številnimi športi: izvajajo vaje za moč in koordinacijo, tečejo, rolajo, kolesarijo, hribolazijo, itd.
KONDICIJSKI TRENINGI
Z vadbo pričnemo septembra v naravi. Od oktobra do aprila potekajo kondicijski treningi v telovadnici, v maju in juniju pa potekajo treningi ponovno v naravi.
S pestro in raznovrstno vadbo ohranjamo osnovne in dodatno razvijamo specialne motorične sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, koordinacija, preciznost, ravnotežje, moč). Skrbimo za kar največji nivo splošne telesne pripravljenosti, kar nam v zimskem obdobju omogoča boljše rezultate ter kvalitetnejše in predvsem varnejše delo na snegu.
Termini treningov v naravi (maj, junij in september):
Ponedeljek: 17:30 – 19:00 (Park Tivoli)
Torek: 17:30 – 19:00 (Park Tivoli)
Četrtek: 17:30 – 19:00 (Park Tivoli)
Termini treningov v telovadnici (od oktobra do maja):
Treningi potekajo na OŠ Toneta Čufarja v veliki telovadnici.
Ponedeljek: 18:45 – 20:15
Torek: 18:45 – 20:15
Četrtek: 18:45 – 20:15
ODGOVORNI TRENER: Matjaž Lužar – matjaz.luzar@yahoo.com, Primož Obrč – primoz.obrc@gmail.com