V kategoriji starejših deklic in dečkov bodo v sezoni 2018/19 tekmovali otroci, rojeni leta 2003 in 2004. V času priprav se srečujejo s številnimi športi: izvajajo vaje za moč in koordinacijo, tečejo, rolajo, kolesarijo, hribolazijo, itd.

 

KONDICIJSKI TRENINGI

Z vadbo pričnemo septembra v naravi. Od oktobra do aprila potekajo kondicijski treningi v telovadnici, v maju in juniju pa potekajo treningi ponovno v naravi.
S pestro in raznovrstno vadbo ohranjamo osnovne in dodatno razvijamo specialne motorične sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, koordinacija, preciznost, ravnotežje, moč). Skrbimo za kar največji nivo splošne telesne pripravljenosti, kar nam v zimskem obdobju omogoča boljše rezultate ter kvalitetnejše in predvsem varnejše delo na snegu.

 

Termin treningov v naravi (maj, junij in september):

Ponedeljek: 17:15 – 18:45 (Park Tivoli)
Torek: 17:15 – 18:45 (Park Tivoli)
Četrtek: 17:15 – 18:45 (Park Tivoli)

 

Termin treningov v telovadnici (od 1.10. 2018 do 30.4.2019):

Ponedeljek: 18:45 – 20:15 na OŠ Toneta Čufarja
Torek: 18:15 – 19:45 na OŠ Toneta Čufarja
Četrtek: 18:45 – 20:15 na OŠ Toneta Čufarja

 

 

ODGOVORNI TRENER: Prof. Bor Slivnik – slivnik@gmail.com